揭秘40岁詹姆斯坐骨神经痛：已持续两个半月以上与打高尔夫无关

作者：看个球时间：2025年10月11日 08:00

北京时间10月11日，据名记Shams报道，40岁的湖人球星詹姆斯正受坐骨神经问题困扰，该问题预计将导致他缺席2025-26赛季开局阶段，且目前已持续两个半月以上。

Shams在节目中表示，詹姆斯的伤病“首次出现于7月末至8月初的一次球场训练期间”。他还提到，受此伤病影响，在9月30日训练营开启前，詹姆斯“已有一个多月未进行太多篮球相关训练”。

NBA伤病专家Bell介绍，坐骨神经痛就是坐骨神经受到刺激、发炎或压迫所产生的症状，病名本身就已说明核心问题。关键在于找出病因，因为导致坐骨神经痛的原因有很多。

可能是腰椎出现问题，比如椎间盘异常或炎症刺激神经；也可能是神经穿过臀部肌肉时受到压迫或刺激。坐骨神经的分布范围很广，从臀部延伸至腘绳肌、膝盖后方，再到小腿、足部并分支至脚趾。患者可能在神经分布的任何区域出现疼痛、灼烧感、麻木或刺痛等症状。

因此，坐骨神经痛的症状表现和治疗恢复时间差异很大。治疗方面，可通过物理治疗进行保守干预，核心目标是缓解刺激与炎症；若情况需要，也可能采用更积极的治疗方式，比如口服类固醇药物，若确认与脊柱相关，还可能进行硬膜外类固醇注射。

所以，恢复时间完全取决于具体病因，可能是几周，也可能是几个月，部分情况下还可能复发。

Bell还表示，没人愿意承认人到中年是导致问题的因素之一，但事实上，詹姆斯的年龄符合坐骨神经痛的常见发病群体特征。我们称之为“与年龄相关的退行性变化”。虽然听起来很严重，但这本就是衰老过程的一部分。对于像他这样长期处于顶级竞技水平的运动员来说，出现这类与年龄相关的身体变化是意料之中的。

名记 Windhorst则回应了传说中的“打高尔夫”导致这次伤病的话题。

“我想先回应一个大家普遍关心的问题 —— 湖人队宣布消息后，我收到了很多相关消息，有人问这会不会是高尔夫相关伤病？因为詹姆斯整个夏天都在打高尔夫，而高尔夫球手确实容易出现坐骨神经痛。”

“但有一点需要说明：对于右撇子高尔夫球手来说，坐骨神经痛通常发生在左侧，因为左侧是扭转发力的主要部位。虽然勒布朗的挥杆扭转动作不算出色，但他一直在进步。所以这次伤病与篮球相关，而非高尔夫。”

“另外需要补充两点：第一，詹姆斯在今年夏天初期就有伤病困扰。上赛季结束后，他曾扭伤膝盖，为此缺席了约6周的恢复时间。这导致他整个夏天的身体保养和状态提升计划都被打乱，这不仅影响了他应对坐骨神经痛的过程，也对后续恢复训练造成了影响，这也是湖人队选择谨慎处理的原因之一。

“第二，詹姆斯职业生涯中曾有过椎间盘问题。我并非说这一定是此次坐骨神经痛的病因。正如Bell所说，病因有很多种。但他曾多次接受硬膜外注射治疗，以缓解下背部炎症，且每次恢复情况都很好。”

湖人队记McMenamin也在节目上给出了詹姆斯这次伤病带来的影响——

首先需要关注的是，詹姆斯缺席期间，湖人队会受到怎样的影响。这将成为东契奇的机会——他在休赛期与球队签下了续约合同，26岁的他正处于职业生涯巅峰期。湖人队将这段时间视为他“确立球队临时核心地位”的契机，希望他能将今年夏天在欧洲杯展现出的领导力带到NBA赛场。

同时，这也是检验湖人队其他阵容深度的机会。佩林卡用有限的资产签下了艾顿、拉拉维亚和斯马特等实力球员，我们可以看看这些新援的适配情况：文森特和范德比尔特伤愈后的状态也值得关注。

詹姆斯在养伤期间肯定会密切关注球队表现。如果他缺席期间球队战绩不佳，可能会影响本赛季后续走向。Shams之前曾报道，里奇-保罗（詹姆斯的经纪人）表示，他和詹姆斯会关注湖人队的每一步动向，因为现阶段的核心目标是“赢球”。如果球队无法赢球，詹姆斯可能需要考虑其他能冲击冠军的选择。

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